How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.
How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
إذا كنتَ كالعديد من البالغين المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، فقد تكون سلوكياتكَ غير متوقَّعة، وقد تَنْسَى المواعيد، وتُفوِّت المواعيد النهائية، وتتخذ قرارات متهوِّرة أو غير عقلانية.
للمساعدة في تخفيف أي تأثير على التعلم للأطفال ، يمكن للمدرسين رسم إرشادات فردية للطالب المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
هذه بعض المضاعفات الشائعة التي يمكن أن تنجم عن فرط الحركه وتشتت الانتباه، وقد تحتاج إلى تقديم الدعم والعلاج المناسب للتعامل معها.
تعلُّم طرق لتحسين العلاقات مع عائلتكَ وزملائكَ في العمل وأصدقائك
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»الصحة النفسية»اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط»دليلك الكامل لفهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
هناك تجارب أخرى عديدة تفيد بأن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتي قد لا يتم تغطيتها هنا.
و بالنسبة للأطفال ، قد يكون من المفيد التركيز على تدوين الواجبات المنزلية والاحتفاظ بالعناصر اليومية ، مثل الألعاب وحقائب الظهر ، في الأماكن المخصصة.
إن النهج الذي يركز على الحلول، ويرى الصعوبات التي تواجهها في حياتك، وما يمكن القيام به لجعل الأمور أقل صعوبة، يمكن أن يساعد على تحقيق هذا التوازن.
على سبيل المثال، قد يعني النسيان أنك تفقد موعداً، أو تتأخر عنه، أو قد تجد صعوبة في العمل على مهام محددة خارج المواعيد.
أولئك الذين يكتشفون أنهم لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لكن لديهم احتياجات للدعم مرتبطة به، يمكنهم الحصول على مساعدة.
كل هذه الأعراض لن تكون واضحة للآخرين. الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يبتدعون طرقاً لإخفاء أعراضهم، نور وقد يكون القيام بذلك مرهقاً للغاية ويؤثر سلباً على صحتهم النفسية.
نعم، هناك بعض الاختلافات بين فرط الحركه عند الكبار والأطفال، ومن الجدير بالذكر:
إذا لم تعمل المنبهات بشكل جيد أو تسبب آثارًا جانبية مزعجة لك أو لطفلك ، فقد يقترح طبيبك دواءً غير منبه. تعمل بعض الأدوية غير المنشطة عن طريق زيادة الامارات مستويات إفراز في الدماغ.
يمكن أن تساعد الاستبيانات في عملية التقييم، لكن لا يمكن تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بدقة إلا من خلال: